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從0開始學游泳/第一堂/韻律呼吸、水中安全站立、水母漂

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水中自救終生受用! 前游泳國手教保命招式－民視新聞

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仰式踢水、划手換氣 原來整合這麼重要『基礎仰式教學』EP3

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不會游泳也要學! 溺水別慌 自救4招保命｜#寰宇新聞

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漂浮站立！不会这招，在浅水区都可能溺水！游泳救生4|梦觉教游泳

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你的自由式也卡在換氣嗎？學會這招輕鬆搞定 『自由式教學』EP3

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【這一批J.E.P】我今天看到｜自由式換氣好難?脖子好痠?一直吃水?換氣常犯錯誤

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【游泳救生7】自救进阶技能：中级踩水，谁人不想让脑袋一直在水面上自由的呼吸