شرح كتاب التقليل الرقمي | بوكافيين
36:30
الإدمان يعطّل حياتك ويقتل أهدافك - كتاب أمة الدوبامين - الجزء الأول
21:49
شرح رواية فتاة البرتقال | بوكافيين
24:18
٩ شهور بدون سوشيال ميديا .. تجربة غيرت حياتي للأبد
34:24
شرح كتاب لا تأكل بمفردك| كيف تكوّن علاقات حقيقية؟ | بوكافيين
12:12
تركت إدمان الجوال بهذه الطريقة - تجربة 4 شهور ماضية
8:32
الدحيح - مفارقة الإنستغرام
21:22
حذفت السوشل ميديا للأبد - سر التحكم بوقتك
22:50