十三式太極拳分解動作教學～詹德勝 ＃太極拳系列
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髖關節訓練在太極拳裡面是很重要的課題對落胯、重心、内勁傳送是很重要的功夫，而一個人行走的靈活度，對日常生活、身體健康，影響非常大！請大家複習「三段式大弓步」及「仆步開胯」這2個動作來訓練髖關節靈活度。
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十三太極拳103 8 2
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太极八法详细解析，太极上部身法，千变万化手上的学问
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楊澄甫鄭曼靑的名作【楊式鄭子太極拳37式】請跟着做(左右反轉和背面)
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20230513新北城市盃太極拳錦標賽13式冠軍左邊
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陳蒼生105年全民運13式冠軍
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2025年大年初一需謹慎！這5個生肖最好避免穿紅色，否則整年衰運纏身，全家恐遭災禍！|一禪語 #運勢 #風水 #佛教 #生肖 #佛語禪心
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