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每周吃兩次，老了腿腳好，腿不抽筋了，91歲都健步如飛，連退休老中醫都在偷偷喝

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【健康】不吃藥狂降壞膽固醇！名醫曝5大超級食物清血管：三酸肝油酯380→120！ft.郝文瑞醫師｜下班經濟學447

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晨起第一杯水，怎麽喝才正確？醫生提醒：3個飲水誤區要清楚！这样喝堪比“慢性毒药”！毁肾致癌

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晚餐決定壽命？怎麽吃才能更健康？醫生提醒：飯後3件事情千萬不要做！否則身體一落千丈！

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醫教你"六招"恢復眼睛健康 不用吃藥動手術｜這"兩種"食物能預防白內障｜每天做"這動作"21下 幫助眼睛恢復疲勞【#小麥的健康筆記】

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喝水、喝茶、喝咖啡，到底哪個更健康？醫生告訴你答案！