9:35

لعشاق سفه النافس وصفه ناجحة بمئه بالمئه بطريقة بسيطة وسهلة و مفيدة للمراءة المرضعة

11:07

محمصة سفة محمصة مفورة اكلة تقلدية

10:44

Mhamsa à Vapeur👌😋محمصة مفورة بالخضرة إقتصاديّة بدون لحم

7:39

بومفور او بركوكس (محمصة) طبق تقليدي اقتصادي بدون لحوم بزاف بنين 😍 و حااااار ينحي الدمار🌶️

8:00

طبق الحبات تماسيني تقليدي من ولاية تقرت(مع اغنية محلية من التراث التقرتي)

13:30

#السفه السوفيه أو لمفور الأكله الشعبية السوفيه لاول مرة في قناتي لا تفوتوا متعه المشاهدة 😋😋😋😋👍

8:55

سفة سوفية بالثوم و الكروية على طريقتي الخاصه

15:20

خبيزات في الكوشة روعه تقطع كميات كبيره صالح الحشو أيضا