SE:SH - "25 นาที 20 ท่า" NO REPEAT NO JUMP
30:52
SE:SH - 30 นาที การันตีเหงื่อซก แบบไม่มีกระโดด
25:34
25นาที cardioลดไขมัน ไม่กระทบเข่า (beginner and overweight friendly)
20:40
SE:SH - เบิร์นฉ่ำยาว ๆ 20 นาที TABATA AFTERBURN
30:58
PERDER GORDURA DA BARRIGA em 7 dias🔥30 MIN de treino abdominal em pé - sem agachamento, sem estocada
33:03
30 นาทีเวททั่วร่างด้วยดัมเบล ท่าไม่ซ้ำ l Fit Kab Dao
21:18
20 นาที Low Impact High Fat Burn น้ำหนักตัวเยอะ, beginnerเล่นได้ ไม่ย่อลึกไม่กระโดด แต่เบิร์นไม่หยุด
25:41
25 MIN LOSE WEIGHT & BELLY I with warm up & cool down
45:42