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【俺の極意】守備の1vs1は飛び込め！デュエル王MF遠藤航に聞く「ボール奪取」の極意
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【セルヒオ・ブスケツ】バルサ式「止めて蹴る」の本質と極意 (練習法)***日本式技術とは対極的なトラップ&ファーストタッチスキルと個人戦術（正しいインサイドキック、ボールコントロールオリエンタード…）
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イニエスタに学ぶ「正しいリフティング」でキックやトラップの技術を手に入れる ***これだけで簡単にロングキックが飛ぶようになる 「二軸キック（二軸動作）を身につける練習方法」トレーニング
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Chelsea Training Today / Warm Up + Activation Drills
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ブスケツにしかできないV字ターン
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