三位老人的三種全新養老方式：不靠兒女，不去養老院，更不花錢請保姆，花錢少，老人舒心，值得所有退休人士借鑑！【中老年心語】#中老年心語 #養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #讀書 #佛 #為人處世
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極速減肥，不反彈。運動「零」痛苦。 幫助控制高血糖高血脂高血壓。尿酸痛風都可舒緩。 齊齊來[超慢跑]。#超慢跑 #糖尿病 #高血脂 #脂肪肝 #高血壓 #減肥瘦身不反彈 #增加血液循環 #微循環
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退休，人生下半場起點！｜田臨斌｜人文講堂｜完整版 20230902
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4種運動被稱為「長壽運動」，每天30分鐘，效果驚人！【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理
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老去时，一人独居，该如何生活？有退休金，儿女双全，也没那么快乐 | 冲田修一《我啊，走自己的路》
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龐大退休潮來臨！台灣老人危機警報響起...鄭弘儀說出晚年殘酷真相！沒搬到都市會早死？晚年能夠享福的手相！【新聞挖挖哇】
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95岁却有着27岁的血管，血管专家最新研究发现：若有心血管疾病，晚上把主食换成它，竟能轻松把血管垃圾全沖走，比洋葱有效100倍！【家庭大医生】
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老了，可能有錢也租不到房子_章新從老人和房東的角度聊一聊_年輕人再怎麼苦，也要想辦法買間房
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