三高纏身難趕走 6成人都中招!|油甘子牛蒡紅蘿蔔湯 防三高中風兼抗癌|煲湯要用幼身鮮牛蒡 高纖有效降膽固醇|附素食食譜|健康嗎 @HealthCodeHK【醫師Cooking】