Ryto mankšta 10 min | Mobilumo pratimai | Su kineziterapeute
![](https://i.ytimg.com/vi/b4sv3hNv2TU/mqdefault.jpg)
8:50
10 min ryto mankšta | Mobilumo pratimai | Su kineziterapeute
![](https://i.ytimg.com/vi/98bJHlD595E/mqdefault.jpg)
13:58
Trenerės Beatos Duko rytinė mankšta: truksite tik 10min, o rezultatas stebins
![](https://i.ytimg.com/vi/yXHgcYpUVD4/mqdefault.jpg)
26:47
20 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, Home Workout
![](https://i.ytimg.com/vi/Ao1tzPTm-40/mqdefault.jpg)
13:22
Faça esta rotina de treino matinal de 10 minutos todos os dias - sem pular, sem repetir
![](https://i.ytimg.com/vi/1oxZDe_YQWw/mqdefault.jpg)
3:58
Atlikę šią mankštą rytą pradėsite su energijos bomba
![](https://i.ytimg.com/vi/cbKkB3POqaY/mqdefault.jpg)
28:19
25 MIN FULL BODY HIIT for Beginners - No Equipment - No Repeat Home Workout
![](https://i.ytimg.com/vi/saEinB3m7js/mqdefault.jpg)
14:13
15 min Nugaros mankšta | Su kineziterapeute
![](https://i.ytimg.com/vi/AdqrTg_hpEQ/mqdefault.jpg)
14:54