رياضة - تمارين لشد عضلات البطن والظهر
![](https://i.ytimg.com/vi/DYXbUX8M0Os/mqdefault.jpg)
17:33
تمارين نحت وشد لمنطقة البطن - لوسين - رياضة
![](https://i.ytimg.com/vi/YSghDgvoBWA/mqdefault.jpg)
17:45
تمارين لشد عضلات الذراعين - لوسين - رياضة
![](https://i.ytimg.com/vi/xfF6WV_cDgU/mqdefault.jpg)
14:41
Exercícios SIMPLES de Alongamento e Mobilidade para o corpo todo | Para todas as idades
![](https://i.ytimg.com/vi/KNOmrUfTzRw/mqdefault.jpg)
14:11
تمارين لشد عضلات البطن باستخدام الاوزان - احمد عريقات وفريقه - رياضة
![](https://i.ytimg.com/vi/lYK9U13Suso/mqdefault.jpg)
10:03
face exercices | رفع و ابراز الخدود | تحديد الفك | التخلص من التجاعيد حول الفم بتمارين بسيطة
![](https://i.ytimg.com/vi/zRO4CSI6VQs/mqdefault.jpg)
19:52
رياضة - تمارين لتحسين مستوى اللياقة وحرق الدهون
![](https://i.ytimg.com/vi/04Y9puInbnc/mqdefault.jpg)
18:11
الرياضة - تمارين متنوعة
![](https://i.ytimg.com/vi/E1UD0nX7x84/mqdefault.jpg)
14:24