Rundrücken wegtrainieren 💪🏼 Übungen ✅ Ursachen ✅ Haltung verbessern

15:12
Rundrücken und vorgezogene Schultern korrigieren ➡️ 8 Übungen für eine bessere Körperhaltung

12:00
Nie wieder❗ Rundrücken wegtrainieren❓ Haltung verbessern mit diesen einfachen Übungen für Zuhause ✅

12:01
Hohlkreuz wegtrainieren 💪🏼 Ursachen | Übungen für zu Hause

13:46
Vorgezogene Schultern Korrigieren (Schultern nach hinten ziehen bringt NICHTS!)

14:21
Oberen Rücken trainieren - Diese 6 Übungen beugen Rundrücken & Co vor!

14:22
5️⃣ effektive Übunen gegen Rundrücken / Geierhals / Schildkröten-Nacken | ohne Geräte, im Stehen

13:59
RUNDRÜCKEN wegtrainieren - 3 ÜBUNGEN für Zuhause (NEU 2024)

8:39