如何從脊椎保健角度挑選沙發？（中文字幕）
12:49
坐沙發也能健康？無負擔的沙發坐姿～學會被動式坐姿3大祕訣【坐姿力學 EP.01】feat.大漢家具
3:37
坐沙發常見的錯誤姿勢（中文字幕）
10:54
逆轉駝背的秘訣，讓你放鬆時還是挺直的！！
20:40
「脊樂抒壓之道」-6：遠離酸痛的強背運動（脊椎健康與酸痛預防）
5:45
如何從沙發起身？不能換沙發怎麼辦？（中文字幕）
8:07
沙發為何越坐越累？沙發的設計會如何傷害你的腰！？
13:50
坐著也能正確輕鬆護腰？！達人傳授 正確坐姿【 如果云知道 鄭凱云 】feat. 鄭雲龍 脊椎保健達人
5:18