30:22

Marcher 2km chez soi!

27:10

Le pouvoir du Qi Gong Yoga avec Nicole Bordeleau

12:21

10 minutes de marche à la maison

35:47

MOVE Vitalité #1

16:49

Séance Posture et stabilité #10

30:10

Programme Réactivation | Niveau 8

15:43

15 Minutes pour faire le plein d'énergie !

15:33

Etirements du corps entier pour relâcher les tensions - 15 minutes de yoga du matin