Routine de Yoga du matin de 20 minutes pour se sentir bien
31:42
30 minutes de Yin pour se détendre et se régénérer (Yin, tous niveaux)
22:17
20 minutes de Yoga pour se sentir bien (Yoga doux | niveau débutant)
3:08:39
Ambiente relaxante 😌Música de bela harpa para relaxar 😌Calm Harp Instrumental
21:20
20 minutes pour gagner en confiance, force et équilibre : routine de yoga debout, avec ou sans tapis
17:44
15 minutes de Yoga pour les matins pressés
20:26
Yoga du matin: Routine pour gagner en souplesse et mobilité (tous niveaux)
17:43
15 minutes de Yoga STRETCH & TORSION, Flow énergisant (tous niveaux, routine matin)
23:23