33:32
60歳を過ぎたらこれから！筋肉減少を防ぐたんぱく質食品TOP5（卵12個分の栄養）
23:52
【安くてお手軽】知らないと必ず損する「朝食」でタンパク質を効率よく摂取する超意外な方法。パンとコーヒーを毎日続けると体はこうなります..朝のタンパク質は何g摂取すべき？何を食べるべき？医師が完全解説！
24:39
納豆と〇〇の組み合わせがヤバすぎた！一緒に食べると健康に良い食品5選【ナットウキナーゼ｜効果｜栄養｜タンパク質｜レシピ】
33:08
医師も警告！脳をボロボロにする習慣をまだ続けていませんか？
37:05