러닝경력 한달반 런린이, 3주공백 후 첫 러닝. 과연 무슨 일이 벌어질까? 케이던스 190은 적당한가?
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[몰아보기] 런린이 6개월 러닝역사를 뒤돌아보다. 러닝초보에게 필요한 모든 것
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고혈압초기 50대 러닝초보가 달리는 이유는? 러닝하고 몸이 안아파요! 천천히 뛰는게 답이다?
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우는거야? 러닝 시작 40일만에 인생 첫 10km 달리기 도전. 과연 성공할까? 스톡홀름에서 좌절과 감동의 10km러닝
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성남에서 서울숲까지 30km 장거리 훈련 | 겨울철 장거리 러닝 필수 팁과 동기부여
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러닝도 장비빨!! 초보러너의 러닝장비 소개. 이정도 있으면 러닝가능! 데카트론과 코로스페이스3 장단점
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잘못된 달리기 자세, 매 걸음마다 무릎에 3배 부담됩니다. 제발 이렇게 뛰세요 (김병곤 박사 1부)
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