8:47

RAUHOITTAVA ILTAPAKETTI | PÄIVÄ 7 - LUPA RENTOUTUA

13:00

HENGITÄ. ANNA TUNTEIDEN NOUSTA 💛 | Ohjattu meditaatioharjoitus

26:16

⭐ Kirkasta valoasi | Ohjattu meditaatio

5:06

PTAkatemin vinkki: Lantioon liikettä 5 minuutissa

9:58

Helppo kotijooga

14:41

Rentoutusharjoitus - Luppohetki

12:26

RENTOUTTAVA ILTAMEDITAATIO (12 min)

10:08

Rentoutusharjoitus - Mielimatka