라면대신 양배추, 레몬수, 사과. 14일 먹었더니 놀라운 일이 @방송대지식 한약사 조승우 | 북플레이 | 방송대 | 신이내린 음식
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아침식사는 무조건 채식과 과일을 먹자. 7가지 습관과 3가지 욕망을 버리자 @방송대지식 한약사 조승우 | 북플레이 | 방송대 | 신이내린 음식
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[풀버전] 적게 먹고 그만 먹자_ 채소와 과일을 먹으며 느끼는 내 몸의 변화 @방송대정보 방송대 | 방통대 | 방송통신대 | 북플레이 | 조승우 한약사
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불치병 남편의 말기 암을 완치시킨 밥상ㅣ 병을 이겨내는 ‘건강 편식’ ㅣ 출연자들이 10일간 ‘건강 편식’을 해본 결과 ㅣ 하나뿐인 지구ㅣ #골라듄다큐
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당뇨와 신장에 치명적인 채소 즙, 과일당분 때문에? 조승우 한약사 @방송대지식 북플레이2 | 당뇨 | 혈당 | 신장 | 선크림 | cac 주스
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'감자' 하나 먹었을 뿐인데 몸이 가벼워진다? 살찌는게 아니라 건강하게 빠집니다.(조승우 한약사) #감자 #조승우한약사 #CCA
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[#은퇴설계자들] 저속 노화 열풍의 주인공! 노년내과 전문의 정희원 박사가 알려주는 또래보다 10년 젊어지는 저속 노화 식사법✨
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[무삭제+]👉 나를 살리는 습관 vs 나를 죽이는 습관 7가지. 당신의 건강은 어떤가요 _ 조승우 한약사 | CCA | 주스 | 채소 | 까주스 | 습관 | 방송대 | 북플레이
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