Ramazan'da 1 Günlük Beslenmem! (kilo vermek mümkün)

19:08
Ramazanda Beslenme Rehberi (diyet + spor)

26:59
7 Günde Nasıl Kilo Verdim? (Fast food sonrası arınma diyetim)

12:42
HER YÖNÜYLE RAMAZAN ORUCU! - (Faydaları, Sağlıklı İftar, Şeker-Kalp-Tansiyon Hastalarına Tavsiyeler)

28:32
48 Saat Sadece Kuruyemiş Yedim! (işte sonuçlar)

19:32
Okula & İşe Yemek Götürme Rehberi (yılların tecrübesi)

26:32
48 Saat Sadece Karpuz Yedim! (karpuz diyeti)

24:27
24 Saat İtalyan Gibi Beslendim! 🇮🇹 (sonunda doydum)

45:09