Quel TEMPS DE REPOS prendre pour la PRISE DE MUSCLE
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S'entraîner DUR ou BEAUCOUP ? La MEILLEURE façon de prendre du MUSCLE
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Je réponds à 10 questions NUTRITION et MUSCU (débutants à avancés)
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2025.02.07.금.오전10시30
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Choqué par ce que ce diététicien m’apprend
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JE ME SUIS TROMPÉ sur ces 6 SUJETS (en musculation)
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7 raisons qui BLOQUENT ta prise de muscle (en étant skinny)
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Du muscle rapidement avec la créatine (expliqué par la science)
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