10:15

【朝10分☀️】朝これだけで1日効率よく代謝アップで全身痩せ🔥

17:48

【脚やせマッサージ】太もも〜ふくらはぎの脚痩せリンパマッサージの完全保存版🔥これで痩せないわけがない！2週間チャレンジ

12:50

【最新版】 肩甲骨が『超』硬い人向け！体がどんどん柔らかくなるストレッチ！【400万回再生超えをリニューアル】

9:16

【朝から爆痩せリンパ🔥】59kg→43kg全身痩せリンパストレッチで本気痩せ！

13:07

【毒出しで59kg→48kg】全身の老廃物をドバドバ流して体中の毒と脂肪と疲労をリンパで大掃除！