Qual o mínimo de dieta para ter um shape bom?
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Quanto tempo demora para o treino de musculação dar resultados?
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Qual o mínimo de cardio que eu devo fazer por semana?
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O mínimo pra ter um shape natural acima da média
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FRANGO DESFIADO PERFEITO PARA DIETA!
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O que a WHEY PROTEIN pode fazer para SEU CORPO? Como a WHEY FUNCIONA? Quais os RISCOS para a SAÚDE?
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ELA PERDEU 15KG RÁPIDO COM ESSA DIETA DE 1.300KCAL PARA EMAGRECER
![](https://i.ytimg.com/vi/s7r1bdHpA9k/mqdefault.jpg)
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Como ganhar massa muscular 3x mais rápido natural
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