【切り取りで復習】練り足・ステップの反転 足捌き 極真 空手
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城南の練り足（スピードを出す足捌き ステップワーク 運足 すり足）fastest step work
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【切り取りで復習】接近戦で相手の前外（前足外側）を下段回し蹴りで当てる ローキック 極真 空手
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【切り取りで復習】三日月蹴りの当て方 一発で倒す 前蹴り 中段回し蹴り ミドルキック 極真 空手
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国際空手道連盟・極真会館の奉納演武 Dedication of the International Karate Federation, Kyokushin demonstration
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『練り足・ステップの反転 パート2！最速で反転する秘密を解明！』 Fastest step work part 2
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自宅でできる空手武道レッスン第２８回／上段廻し蹴りのための膝上げエクササイズ
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一撃KO 超高速上段回し蹴り 当れば失神 High kick たけちゃんマンテクニック
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