启动是需要带着方向启动（方向性启动）否者动不了？启动怎么帮助移动？为什么时机会不对【李宇轩教练】
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秘诀来了！学了步伐但总是接不了吊球，移动特僵硬，不协调，到底怎么解决？赶紧学起来！！！【李宇轩教练】
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后场尤其是头顶总来不及，转身慢，被动如何解决？即便学过步伐就是来不及！【李宇轩教练】
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看懂这节课你的发力就出坑了
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步伐很碎很乱怎么办？刘辉教练小课堂，让你步伐简洁有效
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为什么很多人觉得高手的比赛场地小！而自己在场时却那么大？ #badminton #羽毛球 #杨晨大神
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双腿起跳杀球的学习秘诀！学了轻松正确发力，当个大炮，一杀就得分！【李宇轩教练】
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快给我看这边！快慢重轻球是这么用的！理解了吗！？【李宇轩教练】
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