Propuesta Sesión de Entrenamiento para mejora de la Recepción (Complejo K1)

17:14
Propuesta Sesión de Entrenamiento SM Recepción y K1 con Throttur Neska 2020 21 Eficiente

19:01
Propuesta de Ejercicio para K1: Recepción de centrales (+ salidas 1er Tº) (L1) y 3 receptoras (L2)

9:17
Receive practice in 3 steps【volleyball】

3:19
Metodología de la recepción

4:49
K1 Recibe la Líbero. Salidas Semi x4 y 2. Armadora penetra. K2 Defensa paralela

33:45
Voleibol. Garotas. Treino entre os jogos. Versão completa

12:23
Progresion recepcion

1:30:39