Правильный гребок в брассе от мастера спорта / 5 ГЛАВНЫХ ФИШЕК + упражнения на технику
11:25
Упражнения для новичков, которые нужно изучать ДО стилей плавания
14:40
ЭТАЛОННАЯ техника кроля. ПОШАГОВО: Корпус, руки, ноги, дыхание в плавании
10:21
7 ФИШЕК идеального гребка в кроле ДЛЯ ОПЫТНЫХ пловцов
10:56
10 МИНУТ и ты поймешь как сделать БЫСТРЫЙ ПРОГРЕСС в плавании!
9:47
Как ПОЙМАТЬ ВОЛНУ в плавании баттерфляем? Техника + упражнения
9:05
Исправь ЭТИ ОШИБКИ гребка в кроле, чтобы плавать ТЕХНИЧНО И ЛЕГКО!
8:10
7 грубых ошибок в брассе, ломают всю твою технику плавания (с примерами)
10:20