0:30

Практика "Железного Кулака" #кунгфу #шаолинь

19:31

ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ С ПОСОХОМ В КУНГ-ФУ

20:08

Чужой флаг не помог победить Карпова...Тайные истории знаменитых беглецов

11:08

В 66 лет ЛОМАЕТ ДОСКИ. Проблемы со здоровьем при набивке кулаков? НАБИВКА кулака

9:41

БОЕВЫЕ БРАСЛЕТЫ ШАОЛИНЯ. СЕКРЕТНАЯ ТЕХНИКА

11:12

Техника круговых ударов ногами

8:27

Запястье и кулак – упражнения на укрепление рук в боксе

18:21

Мощная ударная техника на ОДНОИМЁННОМ И РАЗНОИМЁННОМ ШАГЕ