Плавание Кролем на Груди: Простой Прием как Делать Пронос Руки над водой Удобно!
7:46
Сколько гребков в кроле надо делать, чтобы плыть быстрее?
12:35
Кроль на груди! Микропаузы при Вдохах! Как их использовать, чтоб не задыхаться?!
5:27
Техника плавания брассом. Руки, ноги
13:51
Как просто разучивать дыхание в кроле на груди без досочки?! Здесь - все по шагам. Смотрите!
9:57
Técnica do nado crawl
8:38
Почему быстро устаете в кроле? Главная ошибка с высоким локтем!
11:59
ПРЯМАЯ РУКА или ВЫСОКИЙ ЛОКОТЬ?
14:40