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PILATES SÉANCE 5/21 : FULL BODY

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PILATES SÉANCE 11/21 : MOBILITÉ DOS

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Pilates fessiers et abdos | Joana Felizardo

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Treino de pilates de corpo inteiro de 20 minutos // DESAFIO DO DIA 1 // sem equipamento

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PILATES SÉANCE 2/21 : HAUT DU CORPS