23:33

20 MIN PILATES 🔥 Brzuch Uda Pośladki

24:35

GIBKIE CIAŁO | ROZCIĄGANIE (STRETCHING)

29:51

PILATES Smukłe Ciało

15:50

TRENING NA UDA I POŚLADKI 15 MIN / DOMOWY TRENING/ BEZ SPRZĘTU

18:15

ZDROWY KRĘGOSŁUP | ćwiczenia na odc. lędźwiowy

27:20

PILATES dla początkujących | 25 min

32:37

30 MIN FULL BODY WORKOUT || At-Home Pilates (No Equipment)

29:25

Brzuch Uda Pośladki | trening dla początkujących