đ„ Piernas de Acero en 15 Minutos: Rutina Efectiva y RĂĄpida | DĂa 11 - Plan 21 DĂas đȘ
![](https://i.ytimg.com/vi/xCo7FLB_dik/mqdefault.jpg)
19:55
đ„ RUTINA Full Body para Tonificar Todo el Cuerpo en tan solo 20 MINUTOS| Plan 21 DĂas "DĂA 7" đȘ
![](https://i.ytimg.com/vi/AETTquQ0sCg/mqdefault.jpg)
19:45
đ„ RUTINA HIIT para Quemar CalorĂas y Tonificar Todo el Cuerpo | DĂa 5 "PLAN 21 DĂAS"
![](https://i.ytimg.com/vi/V3zR1hTZ6og/mqdefault.jpg)
27:30
Rutina para aumentar piernas y glĂșteos desde casa rĂĄpidamente - Reto 21 DĂas
![](https://i.ytimg.com/vi/tfmCXLfhMkk/mqdefault.jpg)
51:52
Gap ! Clase de glĂșteos , abdomen y piernas ! Para hacer con o sin elementos ! A tonificar đȘ
![](https://i.ytimg.com/vi/p-OGopOiyR8/mqdefault.jpg)
19:27
đȘ Rutina Efectiva para Fortalecer tu Abdomen y Lumbar en Casa "EL CORE"| DĂa 16 - Plan 21 DĂas đ
![](https://i.ytimg.com/vi/6juow4KorbY/mqdefault.jpg)
21:11
đ„ RUTINA PARA PIERNAS Y GLUTEOS | DEFINIENDO TU TREN INFERIOR EN 20 MINUTOS DĂA 3 "Plan 21 DĂas" đȘ
![](https://i.ytimg.com/vi/hFQWUZ798iI/mqdefault.jpg)
14:25
10 Super Ejercicios para GlĂșteos Firmes y Piernas Definidas | Rutina Completa 14 Min. | Sin Equipo
![](https://i.ytimg.com/vi/YfIVllyojnQ/mqdefault.jpg)
20:46