ปิดบ่อความกังวล จัดการความวิตกกังวลกับเรื่องที่ยังมาไม่ถึง | R U OK EP.235
29:26
วิธีพูดกับตัวเองเมื่อสติแตก | R U OK EP.230
1:22:11
'เครียด กลัว กังวล' หายได้! เติบโตขึ้นด้วย! / HND! โดย นิ้วกลม
34:54
“ดุจดาว R U OK” จัดการกับความวิตกกังวล l WTF EP.4 ( Eng Th Sub)
16:38
วิตกกังวล ไม่สบายใจ คิดวนไปมา -- ลองวิธีนี้
30:25
ทั้งๆ ที่อยากเป็นที่รัก แต่ทำไมรู้สึกไม่มีค่าพอที่จะถูกรัก? | R U OK EP.225
32:10
ความเศร้า คือสิ่งที่ทำให้เรากลับมาดูแลตัวเอง | ประมวลความคิด EP. 02 | โดย อ. ประมวล เพ็งจันทร์
31:38
ทำความรู้จักแพสชันที่เกิดขึ้นจากภายในและสร้างได้จากภายนอก | R U OK EP.239
27:43