ཕྱག་མཛོད་དབང་ཕྱུག་ཧམ་སེམས་ཆེ་བའི་རང་ཉིད་ཀྱི་བདེ་སྐྱིད་འཕུང་པའི་གཏམ་རྒྱུད། #tibetanvolgger