38:12

เล่นกล้ามหลังกับนักกล้าม บอกเคล็ดลับสร้างหลังให้หนา ต้องเล่นยังไง และมีเทคนิคอะไร l FIT DESIGN PRIME

16:46

อกใหญ่สไตล์ป๋า ขึ้นไวอกใหญ่แน่นอน l Fit Design

16:36

My Workout Routine วิธีตัวใหญ่ขึ้นสำหรับคนผอม เริ่มได้เลยไม่ต้องใช้อุปกรณ์! | bomyanapat

25:16

Project Prime #5 เพิ่มกล้ามไหล่ สำหรับมือใหม่ ต้องการลดไขมัน I FIT DESIGN PRIME

36:13

ทรัมป์เปิดทางหวนคืนร่วม WHO อีกครั้ง : NewsHourWeekend 26-01-68

23:12

จะรู้ได้ยังไงว่าเราออกกำลังกายมากไป Overreaching vs Overtraining

9:15

อยากมีซิกส์แพคไม่ใช่เรื่องยาก เผยเคล็ดลับที่ใครก็ทำได้ ไม่ต้องกินคลีน! l FIT DESIGN PRIME

15:17

โปรแกรมปั้นไหล่ ฟิตจัดๆ สไตล์ป๋า! l FIT DESIGN PRIME