Petr Havlíček o zadržování vody v těle a pestrém jídelníčku. Můžu jíst stejná jídla a pít protein?
43:54
PŘÍLOHY | Ideální porce. Nejlepší příloha do diety. Celozrnné nerovná se zdravější. Časté mýty.
44:27
PŘEJÍDANÍ | Jak rozeznat chuť a hlad? Proč se nezajímáme, co jíme? Jak vědomě jíst.
34:42
Petr Havlíček o zpomaleném metabolismu | Příčiny. Příznaky. Jak zrychlit metabolismus? Lze zhubnout?
50:05
Jak se zbavit chronických zánětů? | Libor Mattuš
49:05
Petr Havlíček o sacharidech | Nejlepší náhrada cukru? Kolik sacharidů na den? Příloha do diety?
32:57
ON TOPIC: Petr Havlíček o pravidlech výživy dětí, která platí i pro dospělé
32:52
Petr Havlíček o večeři | Jídlo pro aktivní vs. sedavý styl? Protein místo svačiny? Ovoce k večeři?
38:22