PENTINGNYA LATIHAN BEBAN UNTUK PELARI (Bersama Ade Rai)
14:54
Latihan LARI PELAN bikin LARI LEBIH KENCANG! By Melanie Putria
25:16
DIAJARIN LANGSUNG SAMA MAS ADE RAI: SEHAT & BUGAR BERAPAPUN USIANYA - Tonight Show Premiere
17:10
TIPS MEMULAI LARI, AGAR JADI LEBIH KENCANG By Melanie Putria
22:39
Latihan beban buat AWET MUDA
12:40
FAKTOR PENYEBAB HEART RATE TINGGI SAAT BERLARI by Melanie Putria
17:02
LATIHAN INI UNTUK MENINGKATKAN "KECEPATAN
38:37
#CIPENGVLOG: NGETEST CPET DAN VO2MAX DI WELSPRO SPORT CLINIC!
18:11