Pensando a Periodização para um Treino Funcional - Parte 1 - Periodização de Treino #08
25:47
Pensando a Periodização para um Treino Funcional - Parte 2 - Periodização de Treino #09
21:07
#42 DEScomPLICANDO Treinos em Grupo
12:15
PARA "PEGAR" MAIS O TRÍCEPS, PEGADA SUPINADA OU PRONADA?
14:08
Entenda AGORA, o Que é Macrociclo, Mesociclo e Microciclo de Treino - Periodização #01
28:51
Flexibilidade - Como pensar na Periodização do Treino - Periodização #07
1:29:39
PERIODIZAÇÃO NA MUSCULAÇÃO: CURSOS COMPLETO E GRATUITO
18:50
Descomplicando Treinos Metabólicos / W.O.D.
24:03