ปฎิบัติหรือภาวนาทำไมไม่สงบ มีวิธี มีรูปแบบอะไรที่ง่ายที่สุด
![](https://i.ytimg.com/vi/to_7nrtLfKY/mqdefault.jpg)
45:28
ปฎิบัติแบบไม่มีผู้ปฎิบัติ ภาวนาแบบไม่มีผู้ภาวนา
![](https://i.ytimg.com/vi/we5GL8c-oi8/mqdefault.jpg)
2:41:02
ธรรมะก่อนนอน ปล่อยวาง ธรรมะสอนใจธรรมะเตือนสติได้ข้อคิดดีมากๆฟังแล้วสุขใจคลายกังวลคลายเครียดดี
![](https://i.ytimg.com/vi/8MXGh1_eCgY/mqdefault.jpg)
48:48
การฝึกใจไว้ที่ศูนย์กลางกาย : นำนั่งสมาธิ หลวงพ่อธัมมชโย
![](https://i.ytimg.com/vi/8lLSTWKaGKQ/mqdefault.jpg)
48:29
ธรรมชาติว่างเปล่าจากตัวตน
![](https://i.ytimg.com/vi/rMC1KE2WYHA/mqdefault.jpg)
1:59:23
เราภาวนาหรือปฎิบัติมาถูกทางยัง ถ้าฟังตรงจบ ไม่ต้องให้ใครมาการันตี หรือ รับรอง
![](https://i.ytimg.com/vi/GjWzbgGTXpw/mqdefault.jpg)
1:59:55
นาทีทอง จิตเห็นจิต โดย พระปกรณ์นันทน์ ฐิตธัมโม
![](https://i.ytimg.com/vi/OFnbMEjsF4w/mqdefault.jpg)
43:28
สิ่งแรกที่ก่อนจะไปปฎิบัติต้องรู้ก่อน จะไม่กลัวผิดทางหลงทาง
![](https://i.ytimg.com/vi/i1XogQH2gK0/mqdefault.jpg)
49:56