跑馬拉松如何補給？小細節無藏私分享
27:07
半馬破二對一般人來說有多困難！一週要跑多少公里才夠？ @coolmantsai 【馬場復盤】【哲睿Jerry】
11:21
【跑步】跑者的目標SUB3！阿儒到底怎麼練！有教練嗎？全馬補給策略！跑步的心態！這集全部告訴你！| 來去自儒
37:03
🥳Rebecca🏃♀️挑戰初21K半馬之路(全紀錄)！苦練跑步2個月，衝過終點時🎉，陪她練習的辛苦點滴🥵瞬間湧入腦海，真的爆感動🥹!｜2024國家地理NatGeo RunForEarth🌍為地球而跑
9:10
【跑步】2024渣打馬全馬待我如初戀，內心小劇場全紀錄上演，全馬真的不是兩個半馬！｜一輪的運動日常 #馬拉松 #跑者 #台北
19:41
2024 Berlin Marathon 柏林馬拉松 竟然是我有生最痛苦比賽！！ 【前進6大馬】【哲睿Jerry】
19:39
台北馬拉松 女子半馬冠軍 教練一日配速員 冠軍視角配速大公開 沉浸式體驗 【今天你比哪一場】｜光頭神童 李翰暄｜ ft.馬拉松寶貝 曹純玉學姊
9:56
【跑步】跑步究竟有什麼魅力？為何這麼愛跑？跑步真的不難！讓阿儒來告訴你！| 來去自儒
19:40