0:12

Preparação para quebramento

5:49

Karate kyokushin kata pinan sono 1,2,3,4,5

7:24

All Taegeuk Poomsae 태극 품새 전체 1-8장

8:36

Taekwondo Basics: All Basic Kickings

7:12

1. Koryo 고려

5:49

Poomsae 1-2-3-4

20:43

Sanseiru,Seipai-Goju-Ryu Kata+Bunkai

10:29

TAEKWONDO POOMSAE 1 - 8 TAEGEUK WT FORMS at ANDRE LIMA TAEKWONDO ACADEMY LOS ANGELES USA