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1049回【毎日稽古】防御ができれば、次は掌打に拘ってみませんか。お互いに協力し合えば、ゆっくりですが、確実に上達します。古流は、誰でもできる技です。毎日午後3時配信中。
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⑦健志先生寝技の変化
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名古屋先生から【突き】【蹴り】【立ち方】【脱力】【呼吸】【体重移動】等を教わりました！
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