"ОТДЫХ - ПАУЗА" - метод для мышечной массы и силы | Обзор исследования
13:55
КАКОЙ ВЕС ВЫБРАТЬ ДЛЯ МЫШЕЧНОЙ МАССЫ И СИЛЫ | Обзор исследования
44:13
ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ МЫШЕЧНОЙ МАССЫ | Научные рекомендации 2021
22:50
Анатомия за 22 минуты
16:36
Реальный рост! Тренировка отдых-пауза. Андрей Черкашин.
20:08
Курский котел захлопнулся?
20:13
Как влияет снижение нагрузки на выносливость, силу и мышечную массу / Обзор научного эксперимента
12:25
Время под нагрузкой и мышечная масса / Обзор эксперимента
18:53