От удара не уйдут / Секрет работы ног боксера / Василий Филимонов
0:56
Заплетаются ноги при ударе? Исправь ОШИБКУ!
11:17
Ноги будут быстрее! Тренировка МСМК по боксу
23:44
Нет "Алфавита" бокса - НЕТ удара / Базовая советская школа! 🥊 / Тренировка для новичков
13:09
Это база защиты боксера / Школа бокса Василия Филимонова
21:31
Работа на ногах | Какими упражнениями СТАВЯТ боксёрам НОГИ
8:02
Костя Цзю. Удары снизу.
8:42
Как научиться двигаться на ногах? 5 основных движений для начинающих.
10:09