19:43

Принцип стабилизации сустава. Малиновская

22:57

Особенности выполнения скруток. Малиновская

42:02

Онлайн тренировка: Как сесть на поперечный шпагат.

25:13

Поперечный шпагат или самаконасана \ Подводящие упражнения

7:52

3 упражнения от сутулости и боли в спине — эффект вы почувствуйте сразу 🔥

35:55

Биомеханика в асанах. Кусочек лекции. Малиновская

24:23

Углубление наклонов. Валентина Малиновская

21:16

Сколько фиксировать упражнения. Валентина Малиновская.