ഒരു മാസം കൊണ്ട് 15 കിലോ കുറക്കാം | തെളിവുകൾ സഹിതം ഡോക്റ്റർ പറയുന്നു | Dr Hamid Thadi Kurakkan

26:39

ശരീരം ഇളകാതെ എക്സൈസ് ചെയ്യാതെ ഒരു മാസം കൊണ്ട് 14 കിലോ കുറക്കാനുള്ള അത്ഭുത വഴി

19:00

എത്ര കടുത്ത മുട്ട് വേദനയും പൂർണ്ണമായും മാറാൻ ഉഗ്രൻ പച്ചമരുന്ന്| ഈ ഇല അരച്ച് മുട്ടിൽ പുരട്ടിയാൽ മതി

13:21

അമിതവണ്ണം ഒരാഴ്ച്ച കൊണ്ട് കിലോ വരെ കുറക്കാം ഈ നാല് കാര്യം മാത്രം ചെയ്താൽ മതി

20:16

104 കിലോയിൽ നിന്നും 70 കിലോയിലേക്കു ശരീര ഭാരം ഞാൻ കുറച്ചതു ഈ ഭക്ഷണം കഴിച്ചാണ് /Dr Shimji

8:47

15 കിലോ ഒരു മാസം കൊണ്ട് എങ്ങനെ കുറക്കാം|

20:37

പ്രമേഹം ഉള്ളവർ രക്തത്തിലെ HBA1C കുറയാൻ കഴിക്കേണ്ട ഭക്ഷണങ്ങൾ . / Dr Shimji

15:05

തടിയും കൊഴുപ്പും കുറയാത്തതിന്റെ 5 കാരണങ്ങൾ 40 കിലോ കുറക്കാം | kudavayar kurakkan malayalam

7:51

വയറിലെ കൊഴുപ്പ് ഉരുക്കിക്കളയാൻ സഹായിക്കുന്ന 10 ഭക്ഷണങ്ങൾ. കുടവയർ കുറയ്ക്കാൻ ഇത് കഴിക്കൂ