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미역과 두부만 잘 먹었을 뿐인데 18kg 감량에 성공했다!?
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1주일 먹으면 100% 빠져요! 소화 느린 잡곡밥 끊고 더 맛있고 빠르게 뱃살 녹이는 '이 밥' 듬뿍 드세요. 체지방, 내장지방 빠지고 살 안찌는 몸 됩니다 (전미란 작가 2부)
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그냥 집에서 편하게 앉아서 운동하세요🔥 허리둘레 10cm 줄어든 초간단 골반 걷기 운동✨ #다욧팅
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체지방 -12kg 감량 성공! 고구마 '이렇게' 눈물나게 맛있게 먹고 1주만에 뱃살 쏙 들어갔다. 한번 먹으면 손을 멈출 수가 없어 평생 살 안찌는 몸 됩니다 (전미란 작가 1부)
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