4:13

Вся правда о новых стойках для жима! Обзор и честный отзыв от Атлет-Торг

7:54

Как, выполняя эти 4 упражнения ежедневно, сделать форму за 3 месяца.

14:44

Новый УРОВЕРЬ ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА. Тренировки СМЕШАННОГО ТИПА.

14:05

Программа тренировок. Жим лежа.

4:32

ПРОГРЕСС в ЖИМЕ ЛЕЖА в 40 ЛЕТ? ЭТО РЕАЛЬНО! ПРОХОДКА по ЖИМУ.

33:11

Тренировки КУНГ-ФУ с Мастером Шаолинь Ши Хен И

7:12

Стойка для жима и приседаний с подстраховкой. Обзор

16:16

ХОЧЕШЬ ПРОГРЕССИРОВАТЬ в ПОДТЯГИВАНИЯХ И СИЛЕ БИЦЕПСА? УНИВЕРСАЛЬНЫЙ цикл ТРЕНИРОВОК