オーバーワークを論破します
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山本先生をディスっているサイヤマンにガチ切れしてみた。
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ある理由で沖縄に来ました。
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俺達を超えるだと？
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サイヤマンをハメて地獄の脚トレさせたったwwww
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【持田式 or 山本式】筋トレ理論！前編「どんな人におすすめなのか？」【山澤礼明が語る山本義徳と持田教利】
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【“超人”室伏広治】のトレーニング理論と方法がすごかった！低負荷で全身を鍛える『室伏メソッド』大公開!! Paper balloon method training by Koji Murofushi
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【筋トレ】みんなでポージング練習をしたら最高に面白かったww
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