O SEGREGO DO DESLIZE PERFEITO DA NATAÇÃO!
6:39
TUDO SOBRE POSICIONAMENTO E TRAJETÓRIA DA MÃO NO CRAWL
8:23
RESPIRAÇÃO NA NATAÇÃO: a chave para uma performance melhor!
9:12
Corrija o PIOR ERRO da pernada CRAWL!
13:02
PERNADA CRAWL: 22 exercícios, dicas e erros mais comuns
9:38
Aprenda a fazer uma boa Virada Olímpica na natação.
7:06
BRAÇADA CRAWL COM COTOVELO ALTO (DENTRO E FORA D'ÁGUA)
9:36
Não fique preso à pranchinha: saiba como evoluir na natação sem medo
7:35